目次

パート１

1. こどもたちへの目次
2. むかし、むかし、アゴはとっても大きかった
3. 赤ん坊の乳歯がピョコンと飛びす
4. なんで生えかわるの？
5. お 口の七つ道具
6. ベロの居場所は天井
7. むかしの歯は、大人の歯は、 親知らず
8. ギューギュー詰めはよくない
9. 歯は、チームでしごとをする
10. 歯には、トラックを引っ張るパワーがある
11. 歯はよく動く
12. アゴをちょっとだけ大きくしよう
13. キシリトールガムをかもう
14. むし歯は、どうしてできるんだろう
15. いい菌もいっぱいいる

パート２

1. 歯の生え替わりが教えてくれるもの━━親は子どもによって育てられる
2. 歯の交換期の大切さ━━骨は入れ替わるが、歯は一生もの
3. 健全な永久歯列は一生の財産━━あごは自力で育てる
4. 不正咬合について━━学童期は予防のチャンス
5. 歯並びと噛み合わせは違う━━歯を失う原因の一つが不正咬合
6. 遺伝と環境━━あごの形は遺伝要因が大きい
7. 上下のあごの成長パターン━━学童期には上あごの成長を助ける
8. 全身の成長とあごの形━━歩き、走り、遊ぶことも歯を育てる
9. 乳歯の不正咬合は自然に治ることが多い━━指しゃぶりも大切な時期がある
10. 形態と機能は車の両輪━━悪い力をかけずに、良い力を
11. 矯正歯科治療に保険を━━保険医療にはいろいろな矛盾
12. 予防、美容には保険が利かない━━保険医療は予防には利かない
13. 保険適応だけが解決策ではない━━安易な歯科依存の前に予防を
14. お母さんたちから教えられる━━夜の授乳でできるむし歯は治る
15. 矯正治療にも問題が━━時間も費用も身体的負担もある
16. ガムで治る不正咬合がある！━━不正咬合がなくても健康効果がある
17. 子どもの歯は高齢期まで影響する━━20 歳までに歯の健康の基礎を
18. アレルギー性鼻炎と不正咬合━━口呼吸を治すことから
19. 唇の力、舌の力━━ベロは口の天井に
20. 歯科医院との付き合い方━━歯科医を、歯の健康のアドバイザーに
21. 自分の歯を大切にするということ━━自分の歯を観察する習慣をつける
22. 受験期のリスク━━脳血流を促すキシリトールガム
23. 子育ての目標は、親が不要になること━━手を離しても目は離さないで
24. 子どもの自立と親の自律━━子どもの自立心が歯を丈夫にする
25. 歯との付き合いは人生で役立つ━━歯科医も患者さんと心を合わせたい